Askeleita hyvinvointiin -aineistoa kirjastossa 17.4. asti

Askeleita hyvinvointiin –hanke ja kirjasto tekevät yhteistyötä esittelemällä perhe- ja äitiysliikuntaan kannustavia kirjoja ja muuta materiaalia. Liikunta-aiheista aineistoa on esillä kirjaston näyttelyssä 17.4. saakka.

Askeleita hyvinvointiin on hanke, jonka tarkoitus on kannustaa lapsiperheitä liikkumaan enemmän. Hankkeen tärkeä osa on maksuton liikuntaneuvonta, jota tarjotaan sekä odottaville äideille että lapsiperheille. Liikunnanohjaaja ja äitiysliikuntavalmentaja Anna Tokola kartoittaa odottavan äidin tai perheen tilanteen ja tekee sen perusteella sopivan liikuntasuunnitelman. Suunnitelmaan voi kuulua esimerkiksi kotijumppaa tai Kannuksen harrastusmahdollisuuksien kartoittamista. Liikuntaneuvonnasta kiinnostuneet voivat kysyä aiheesta lisää neuvolasta tai ottaa yhteyttä suoraan Annaan: 040 4856314 tai anna.tokola@kannus.fi

Voit lukea liikuntaneuvonnasta tehdyn jutun Keskipohjanmaa-lehden numerosta 52, joka ilmestyi maanantaina 22.2. Lehden tilaajat voivat lukea jutun myös netistä: https://www.keskipohjanmaa.fi/uutinen/611204